Online Training

Der moderne Weg zu Fitness und Schmerzfreiheit

Rücken- und Schulterschmerze reduzieren und gleichzeitig einen attraktiven Körper formen funktioniert nicht? Zusammen mit meinen Kunden beweise ich seit vielen Jahren das Gegenteil – ortsunabhängig und individuell.
Folgende Leistungen habe ich konzipiert, um dich bei deinem Weg zu deinem schmerzfreien, kräftigen Wunschkörper zu unterstützen. Einige davon sogar völlig kostenlos! Mit meiner Trainingsbetreuung bist Du nicht auf dich allein gestellt. Zusammen werden wir gemeinsam alles dafür geben, Dass Du endlich deine Ziele erreichst. Unten siehst Du, wie intensiv Du während des Trainingsprozesses unterstützt wirst.

Für gesunde Bewegung musst du die Komfortzone nicht verlassen. Bewegung ist die Komfortzone.

(Feldt, 2018)

Leistungen

14-Tage-Challenge

  • 100% kostenlos
  • live Trainings (Zoom)
  • Trainingsvideos
  • Lifestyle-Optimierung
  • Gruppenerlebnis
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Gruppen-Trainingspakete

  • Persönliche Betreuung (WhatsApp, Zoom Calls)
  • Zielführende Gruppentrainings
  • Nachhaltiges Lernen
  • Bewegungs- und Umfeld-Optimierung
  • Ernährungsplanung via App
  • Erfolgsroutinen-Implementierung
  • Trainingssteuerung via App
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Einzel-Trainingspakete

  • Persönliche Betreuung (WhatsApp, Zoom-Calls)
  • 1:1 Personal Training
  • Nachhaltiges Lernen
  • Bewegungs- und Umfeld-Optimierung
  • individuelle Ernährungsberatung
  • Erfolgsroutinen-Implementierung
  • Trainingssteuerung via APP
  • 100 % individuell
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