Trainingsprogramm über meine App

Mit großer fachlicher Kompetenz und Empathie arbeitet der Trainer Johannes Boldt mit dem Klienten gezielt an dessen Schwächen, um Schmerzen entgegenzuwirken und die Leistungsfähigkeit zu stärken. Dabei sind seine Übungen sehr abwechslungsreich und vermitteln ein gutes Körpergefühl. Bei neu auftretenden Beschwerden an anderer Stelle kann er sich sofort darauf einstellen und mit anderen Übungen darauf reagieren. Ich fühle mich bei ihm gut aufgehoben.

Johannes stellt sich wöchentlich auf meinen Zustand ein und erstellt einen passenden Trainingsplan. Die Übungen sind abwechslungsreich und das Training motivierend

Abwechslungsreiches Training, orientiert an dem jeweiligen Leistungsstand mit Rücksicht auf Beeinträchtigungen. Gute Erklärungen der Übungen und Hilfestellungen mit Informationen, welche Muskelgruppen beansprucht werden. Johannes entwickelt stets neue Übungen und ist kreativ in den Varianten des Schwierigkeitsgrades

Nach drei Jahren Training, bin ich jetzt in der Lage viele Übungen auszuführen, die ich anfangs nicht absolvieren konnte. Durch das regelmäßige Training habe ich ein anderes Bewußtsein für meine Körperhaltung entwickelt und kann mich korrigieren.

Johannes Boldt ist ein hervorragender Personal Trainer. Der Trainingsplan fängt mit einem Konditionscheck an, wo das Niveau bestimmt und besprochen wird. Im Erstgespräch werden die Ziele beredet und man bekommt das genau für einen abgestimmte Programm, das das Abnehmen, die Ausdauer und den therapeutischen Hintergrund berücksichtigt. Dabei hat man neben der privaten Trainingseinheiten auch die Möglichkeit, sich einen Wochenplan fürs zuhause erstellen zu lassen und man bekommt immer die Unterstützung, wenn man zum Programm oder zur Ernährung Fragen hat.

Hr. B. ist ein hervorragender Trainer, der alle Ebenen der erfolgreichen Arbeit mit Klienten beherrscht: Sachkompetenz als Sportwissenschaftler (analytisch und zielorientiert arbeitend) und Kommunikation (klientenzentriert, empathisch, motivierend). Meine anfänglich teils erheblichen und schmerzhaften Einschränkungen sind vollständig behoben.

Ich trainiere seit 2 Jahren mit Johannes. In dieser Zeit habe ich bezogen auf meine Fitness deutliche Fortschritte gemacht. Er achtet bei jeder Übung regelmäßig auf die optimale Durchführung und korrigiert gegebenenfalls. Er ist dabei freundlich, geduldig und ermutigt einen zur Steigerung der Leistung.

Würde es 6 Sterne geben, hätte er diese verdient!!! Die Zusammenarbeit mit Johannes war für mich ein voller Erfolg